Dấu hiệu biến chứng mắt ở người bệnh Đái Tháo Đường

Biến chứng về mắt là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người tiểu đường. Các dấu hiệu sớm của biến chứng này thường khó phát hiện. Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu như: nhìn mờ, đốm đen hoặc vật nổi trong tầm nhìn của mình. 

Bài viết dưới đây giúp liệt kê các dấu hiệu nhận biết của biến chứng về mắt của tiểu đường và những gì bạn có thể làm để bảo vệ mắt hoặc xử lý nếu đang gặp các triệu chứng đó. 

1. Tổng quan biến chứng về mắt của bệnh tiểu đường

Theo thời gian, bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương cho mắt của bạn, bao gồm bệnh võng mạc tiểu đường, phù hoàng điểm do tiểu đường, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp. Hậu quả dẫn đến thị lực kém hoặc thậm chí mù lòa. Phát hiện và điều trị sớm biến chứng mắt tiểu đường có thể giảm 95% nguy cơ mù lòa. 

Tuy nhiên, thường phải mất vài năm để các biến chứng mắt của tiểu đường đạt đến giai đoạn có thể đe dọa thị lực của bạn. 

Để giảm thiểu nguy cơ xảy ra điều này, những người mắc bệnh tiểu đường nên: 

– Đảm bảo kiểm soát lượng đường trong máu, huyết áp và cholesterol 

– Khám mắt mỗi năm một lần 

– Bỏ thuốc lá (nếu có hút thuốc) 

2. Dấu hiệu nào giúp nhận biết sớm biến chứng mắt ở người tiểu đường? 

Ở giai đoạn đầu của bệnh võng mạc tiểu đường, người bệnh thường không có triệu chứng. Nguyên nhân là những tổn thương mạch máu trong mắt thường không đủ nghiêm trọng để gây ra vấn đề về thị lực của bạn. Do đó, bạn có thể không cảm thấy đau mắt và không có thay đổi về thị lực. 

Tuy nhiên, khi triệu chứng xuất hiện, chúng có thể bao gồm: 

– Nhìn mờ 

– Thấy các vùng trắng hoặc vùng tối trong tầm nhìn 

– Nhận biết màu sắc kém, nhìn thấy màu sắc phai mờ dần 

– Nhìn thấy các đốm hoặc sợi đen 

– Nhìn thấy các chớp sáng trong điều kiện bình thường 

– Mất thị lực 

Những triệu chứng này không nhất thiết có nghĩa là bạn mắc bệnh võng mạc tiểu đường, nhưng điều quan trọng là phải kiểm tra chúng.

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng này. Đừng đợi đến lịch khám bệnh kế tiếp.

3. Bạn có thuộc nhóm người có nguy cơ cao bị biến chứng mắt do tiểu đường không?

Bất kỳ ai mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 hoặc bệnh tiểu đường tuýp 2 đều có nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường.

Bạn có nguy cơ cao hơn nếu:

– đã bị bệnh tiểu đường trong một thời gian dài

– có lượng đường trong máu (đường huyết) cao liên tục

– bị cao huyết áp

– có lượng cholesterol cao

– đang mang thai

Bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu, huyết áp và cholesterol, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh võng mạc tiểu đường.

4. Khi nào nên đi khám bác sĩ ngay?

Đến bệnh viện hoặc gọi cho bác sĩ ngay nếu bạn nhận thấy thị lực của mình có những thay đổi đột ngột, bao gồm cả những tia sáng lóe lên hoặc nhiều nhìn thấy nhiều đốm hơn bình thường.

Bạn cũng nên đi khám bác sĩ ngay nếu cảm thấy như có một tấm màn che mắt bạn khi đang nhìn trong điều kiện bình thường, đây có thể là một trường hợp cần cấp cứu.

5. Bạn có thể làm gì để phòng ngừa biến chứng mắt do tiểu đường?

Bạn không thể hoàn toàn ngăn ngừa được bệnh võng mạc do tiểu đường. Tuy nhiên, khám mắt định kỳ, kiểm soát đường huyết, huyết áp tốt và can thiệp sớm để giải quyết các vấn đề về mắt có thể giúp ngăn ngừa mất thị lực nghiêm trọng.

Những cách có thể làm giảm nguy cơ hình thành biến chứng mắt nếu bạn bị tiểu đường:

• Quản lý tốt tình trạng bệnh tiểu đường. Tạo thói quen ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất vào thường xuyên. Cố gắng có ít nhất 150 phút hoạt động thể lực vừa phải, chẳng hạn như đi bộ, mỗi tuần. Tuân thủ việc uống thuốc hoặc tiêm insulin theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
• Theo dõi mức đường huyếtcủa bạn. Bạn nên kiểm tra và ghi lại chỉ số đường huyết của mình mỗi ngày, số lần thử đường huyết có thể nhiều hơn nếu bạn đang bị bệnh hoặc căng thẳng. Hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn về tần suất kiểm tra đường huyết hoặc sử dụng lịch đo đường huyết trên ứng dụng FPT Medicare của chúng tôi. Lịch đo được xây dựng phù hợp với loại bệnh và tình trạng bệnh của bạn, dựa theo khuyến nghị của Hiệp hội tiểu đường Canada (Diabetes Canada – DC), Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ (American Diabetes Association – ADA), Bộ Y tế Việt Nam và tư vấn chuyên môn của bác sĩ Nội tiết hợp tác với chúng tôi. Tải ứng dụng Tại đây.
• Xét nghiệm HbA1cđể hiểu hơn về mức đường huyết trung bình của bạn trong 2-3 tháng trước thời điểm thực hiện xét nghiệm. Đối với hầu hết người mắc tiểu đường, mục tiêu HbA1c là dưới 7%.
• Kiểm soát tốt huyết áp và cholesterol. Ăn uống các loại thực phẩm lành mạnh, thường xuyên tập thể dục và giảm lượng mỡ thừa.
• Nếu bạn hút thuốc, hãy hỏi bác sĩ cách giúp bạn bỏ thuốc. Hút thuốc tăng nguy cơ mắc nhiều biến chứng của tiểu đường, bao gồm bệnh võng mạc.
• Chú ý đến các thay đổi về thị lực. Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu thị lực của bạn bị thay đổi đột ngột hoặc nhìn mờ.

Bạn nên nhớ rằng, biến chứng của tiểu đường không nhất thiết là các bệnh về mắt. Cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường có thể giúp ngăn ngừa kể cả các biến chứng khác một cách lâu dài.

Bài viết tham khảo nguồn: utswmed.org, nhs.uk, niddk.nih.gov và healthline.com.